sexta-feira, 31 de maio de 2019

{Mary's Style} Autoestima e amor próprio

 
A autoestima e amor próprio não estão ligados ao tamanho que vestem nem aos números que constam nas etiquetas das peças de roupa, mas sim da sua opinião sobre si mesma, a relação que tem com o seu corpo e a sua aceitação.
A maioria das mulheres não usam certas peças com o receio do que os outros vão pensar e comentar. Mas isso é um problema deles e não nosso!
Por isso parem de ouvir os outros e de lhes dar importância e deixar que interfiram na vossa vida de forma negativa. 
Vc é a pessoa mais importante da sua vida!
  
 
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Top - Dorothy Perkins
Calças - Matalan
Sapatos - Stradivarius
Óculos - Hawkers

quinta-feira, 30 de maio de 2019

{Mary's Style} Compras Acertadas

Quem nunca comprou uma peça nos saldos só porque estava barata e depois a arrumou no closet sem nunca a ter usado e muitas vezes sem saber que uso lhe dar?
Principalmente na época de saldos e promoções temos a tendência em gastar dinheiro desnecessariamente sem pensar muito no uso que iremos dar às peças e sem avaliar a realidade necessidade dessa aquisição.
Construir uma imagem pessoal satisfatória é um pouco como seguir um plano alimentar pois temos que deixar um pouco a gula e impulsividade de lado e seguirmos as regras direitinho para vermos resultados mais rapidamente.
É que não fizermos isso continuaremos a gastar, gastar e gastar sem perceber se é mesmo necessário ou não.
 
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Top - SHEIN
Calças - Dorothy Perkins
Sabrinas - Zara
Óculos - Hawkers

quarta-feira, 29 de maio de 2019

{Mary's Style} Ser Plus Size

 
Ser plus size não significa que tenhamos que andar vestidas como um saco de batatas nem que passemos o dia com um hambúrguer na boca e um pacote de batatas fritas na mão!
Temos estilo pessoal próprio e sabemos vestir tão bem como uma outra qualquer mulher!! Para as meninas que precisam de ajuda nesta área fale comigo e comecem hoje mesmo a mudar a vossa vida.
Se quiserem disfarçar a barriga apostem em desviar a atenção para outras partes do corpo, como o colo por exemplo com o uso de um colar máxi ou um decote em V (ou ambos como estou a usar neste look). Não esquecendo de usar peças no tamanho certo e de marcar a cintura para estilizar a silhueta.
Mudar a mentalidade: comprar dentro do vosso próprio closet! Sejam criativas! Sem gastar um euro, apenas mudando a forma como veem e aumentando a vossa autoestima! 
O segredo de um estilo está na construção de coordenados e se têm dúvidas nesta hora falem comigo!

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Camisa - Shein
Calças - La Redoute
Sabrinas - Dorothy Perkins
Óculos - Rayban

terça-feira, 28 de maio de 2019

{Consultoria de Imagem +Size} Querem marcar a diferença?

Se gostam de marcar pela diferença, ser o centro das atenções e uma referência em termos de estilo pessoal então o artigo de hoje é especialmente para vocês.

Mas o que é preciso para conseguir ter um estilo marcante e diferenciador? Este estilo tem uma característica muito particular que é o facto de ser único e interligado somente a uma pessoa. Abordando um pouco mais aprofundadamente o assunto existem várias técnicas que podem ser utilizadas se querem começar a ser uma pessoa reconhecida por este estilo, a saber:
1) Selecionar alguns itens que se irão repetir nos looks que usarão – usem por exemplo algo que vos defina e cuja repetição seja possível diariamente (batom vermelho, chapéu, um set de pulseiras ou fios, etc.). Esta repetição contínua do uso de um determinado elemento irá fazer com as pessoas se comecem a lembrar de vcs por causa desse elemento estabelecendo-o com uma característica pessoal vossa.
2) Selecionar as cores dos vossos looks reduzindo a palete de cores existente no vosso closet – em vez de terem uma grande variedade de cores e tonalidades usando cada dia uma cor diferente (quem gosta de cor dificilmente conseguirá colocar esta técnica em prática) optem por uma palete de cores reduzida pois irão criar uma imagem mais coerente, que fica na memória dos outros (por exemplo usar só cores neutras) e através da qual passarão a ser conhecidas.
3) Escolher uma fórmula de look base e variar apenas os elementos que o constituem – por exemplo ao usarem sempre calças de ganga com blusas fluídas passarão a criar uma imagem visual nas pessoas associada sempre a estas duas peças independentemente de mudarem o modelo e a lavagem das calças ou a cor e material da blusa.
Se unirem estas três técnicas irão construir uma imagem única e definida que irão caracterizar a vossa personalidade consolidando a vossa identidade visual.

segunda-feira, 27 de maio de 2019

{Mary's Style} Imagem Pessoal

 
Quando falamos em imagem o que vem automaticamente à vossa mente? Quando se olham no espelho qual a impressão que têm de vcs?
Já sabem que a imagem é a responsável pela primeira impressão que causamos e que transmite uma série de mensagens mesmos sem falarmos uma única palavra. Esta é a forma não verbal fundamental para comunicarmos.
Assim, o estilo e a imagem pessoal são extremamente importantes para causarem uma boa impressão. É a nossa marca pessoal e a forma como nos apresentamos ao mundo.
Então digam-me: a vossa imagem está de acordo com os vossos objectivos? Com a forma como quer ser vista? Com a mensagem que quer transmitir?
O meu trabalho como consultora consiste em criar uma identidade visual para a cliente de acordo com o objectivo de imagem a atingir, biótipo, estilo, coloração pessoal e gosto.
É uma forma de desenvolvimento pessoal que trabalha a comunicação, o autoconhecimento, a autoestima e a aparência. 
 
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Top & saia - Dorothy Perkins
Sapatos - Zara
Óculos - Guess

domingo, 26 de maio de 2019

{Mary's Style} Navy Style

 
O look de hoje é inspirado nos temas naúticos e nos marinheiros que antigamente usavam as riscas como seu uniforme oficial.
Quem disse que gorda não podia usar riscas horizontais? Pois bem me parecia! O truque minhas queridas é escolherem riscas proporcionais ao vosso corpo para que não reflicta o tal efeito de aumento que dizem que elas têm.
Relativamente ao que os outros dizem? Relativizem, não liguem e vivam a vossa vida. Não passam de pessoas infelizes que só se sentem bem com a tristeza dos outros.
 
 
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Casaco e camisola - La Redoute
Calças - Dorothy Perkins
Ténis - Adidas
Óculos - Chloé

sexta-feira, 24 de maio de 2019

{Mary's Style} Ponto de Cor

 
Gostariam de dar aquele toque especial a um look monocromático ou dentro da mesma paleta de cores mas muitas vezes não sabem como, têm medos e incertezas? Pois minhas queridas o segredo está em usar um ponto de cor.
Este pode ser no calçado, como no meu look de hoje, na terceira peça ou nos acessórios. Para além de ficarem super estilosas, a cor irá atrair o olhar para essa zona pelo que irão desviá-lo daquelas zonas mais problemáticas que queremos sempre disfarçar.
Então minhas queridas vamos arriscar?
 
 
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Top & calças - Dorothy Perkins
Sapatos - Zara
Óculos - Hawkers

quinta-feira, 23 de maio de 2019

{Consultoria de Imagem +Size} Look Profissional: Quebrar a monotonia

Todos os dias quando se levantam e preparam o look para ir trabalhar pensam: “estou cansada de usar sempre a mesma roupa, mas como é que consigo variar sem sair do exigido a nível protocolar”? 

Então parem um pouco e leiam este artigo pois é dedicado especialmente a quem passa por esta questão e assim vou falar de algumas dicas para atualizarem e modernizarem os vossos looks de trabalho deixando os blazers e calças clássicas um pouco de lado.
1) Trocar os blazers por uma parka – sendo um pouco mais informal (parecendo uma camisa com botões) deve ser um pouco mais fina para funcionar com um look composto por peças mais clássicas.
2) Trocar as calças clássicas pelas joggers – ao contrário do ponto anterior, aqui trocamos a parte de baixo por uma peça mais informal contrastando com peças em tecidos mais ricos.
3) Usar um acessório mais ousado – um acessório maior e mais trendy irá criar um destaque no look e um visual mais moderno.
4) Usar calças de ganga de lavagem escura – em algumas empresas são só permitidas usar à sexta-feira o que leva muitas vezes a que caiam no esquecimento, mas esta peça é ótima para manter a parte superior mais formal conjugando com uma peça mais descontraída, mas sem perder a elegância e o dress code profissional.
5) Trocarem os sapatos fechados por umas ankle boots ou umas sandálias fechadas – conhecidas pelo seu cano muito curto deixam qualquer look muito moderno. Se conjugarem estas com os elementos apresentados anteriormente irão criar um look muito moderno e actualizado.
6) Trocar os vestidos estruturados por tecidos com maior fluidez – têm que ter cuidado ao escolher o modelo pois os tecidos fluidos podem ser demasiado informais e consequentemente não serem apropriados para uso em contexto profissional.
No fundo tenham em atenção e apostam em variar um pouco os elementos que compõe o look. Para não fazerem logo uma mudança drástica podem ir experimentar trocar primeiro uma peça e depois um acessório e assim consecutivamente. 

quarta-feira, 22 de maio de 2019

{Mary's Style} Plus Fashion Look - Day 2

 
O segundo dia do Plus Fashion foi caracterizado pela realização de quatro desfiles (Kiabi, TCO, ByBrazil e Bra & Company) que mostraram que a moda plus size em Portugal começa efectivamente a ser uma realidade em desenvolvimento.
Para este segundo dia e depois de me ter desgraçado no dia anterior numa das lojas presentes que trouxe várias marcas brasileiras mostrando um pouco da moda que se faz neste país tinha que prestigiar esse facto e usei logo um dos bodies que comprei (brevemente mostro o resto). Conjuguei-o com umas pantalonas subidas e uns ténis para criar um mix elegante mas confortável e casual ao mesmo tempo.
Querem saber mais como foi o evento e o que por lá se passou? Visitem as minhas redes sociais que está tudo por lá.
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Blazer - Dorothy Perkins
Body - Raia Brand
Calças - Bohoo
Ténis - Adidas Yung
Óculos - Chloé